Bien-être en montagne dans le Massif des Vosges

Les bienfaits de la montagne POUR votre bien-être C'est UNE santé DURABLE !

La montagne est un cadre idéal pour s’évader et faire une pause, s’éloigner d’un quotidien stressant !

Oui, vous pouvez changer vraiment vos habitudes.

Être en pleine forme pendant et après vos vacances et durablement toute l'année, c’est ce que vous promet votre accompagnateur en montagne Christophe Bluntzer (68). En effet, Christophe vous fait découvrir le bien-être en montagne dans les Vosges et en Europe.

"Ici, pas d'effets de mode sur la dernière et toute nouvelle méthode de bien-être, simplement un changement, renouer avec une condition physique perdue ou ce petit plus: "transformer les bonnes paroles en action pour de nouvelles résolutions".

Il restera la suite, c'est maintenant entre vos mains."

Christophe 

La montagne la destination qu’il vous faut pour vos vacances !

Pour vos prochaines vacances, optez pour un séjour à la montagne.

Profitez des bienfaits que peut procurer la montagne à votre santé :

  • La montagne influence positivement la santé physique et morale
  • La luminosité, l’altitude, l’air pur et les paysages exceptionnels participent au bien-être global, quelle que soit la saison
  • La montagne permet à votre corps d’être plus fort : en altitude, moins de pollution et peu d'allergènes, mais aussi une teneur en oxygène plus faible.
  • Renforcer votre systéme immunitaire

Informations utiles : quelques conseils, bonnes adresses...

Votre accompagnateur ne veut en aucun cas se substituer à un thérapeute de la santé, il vous donne des conseils pour une vie saine qu'il applique lui même au quotidien dans l'alimentation et par souci de prévention.

Les maisons énoncées ci-dessous sont dignes de confiance, ils sauront aussi à leur tour vous aidez pour toutes vos questions sur leurs produits.

 

Alimentation saine :

"Ta médecine est ton alimentation" avec les conseils de l'abbesse Hildegard von Bingen (*1098 +1179).
Produits et remèdes du Moyen Age, des bienfaits toujours d'actualité.

 

Au petit bonheur, protection de la biodiversité avec 2000 variétés de semences, tomates, piments,courges, cressons...

 

Véritable boostant de notre vitalité au quotidien, des vitamines et des minéraux très facilement assimilables.

 

Boire la tasse en bio et en Demeter !
La petite feuille verte qui chasse la grisaille des jours sans...

 

Une eau de mer filtrée ce n'est rien? Croyez-vous, et pourtant elle est très bénéfique pour votre bien-être, recommandée pendant l'effort et pour la récupération dans une randonnée pédestre.

 

Naturellement le bon coup de pouce qui supprime la fringale et garde notre potentiel physique.

 

 

Bien-Etre et récupération physique:

Bains phéniciens

Dans les Vosges, soins énergétiques pour un massage sur des tables de pierres chauffantes.

 

 

 Condition physique :

FORÊ

Forê 
L'effet Vosges, le bien-être est au coeur du massif

  SALVIA

 Se prémunir des désagréments du voyage,   simple prévention et bon réflexes pour éviter   les petits pépins.

 

Yoga

Yoga, il n'y a pas une mais des définitions, le plus simple c'est de trouver la réponse dans la pratique qui mène à l'aboutissement de l'unification intérieure.

   

AURIS 100% France.

 Présent en Chine depuis plus d'un millénaire,   aujourd'hui en France, favorise l'endurance et   la récupération rapide par la magnétothérapie.

   

En prévention :

 L'Aromatherapie

Pour se prémunir des tiques et d'une solution pour éviter une grosse catastrophe 

 

  

 

sylvotherapie

Le guérisseur c'est l'arbre, charlatans, vous n'avez pas votre place!

"Retour aux origines"

Tout d'abord mettre en introduction les bases d'une méthode et éviter toutes les dérives, si la Sylvothérapie est un bienfait constaté, le ressenti ne sera pas le même pour tous.

En effet, l'autothérapeute c'est vous et l'arbre. Les bienfaits seront partagés et si vos intentions sont bonnes, l'arbre sera capable d'identifier toutes ces informations. Les plantes communiquent entre elles, pourquoi l'être humain en serait-il privé?

Après une sortie en forêt nous sommes plein d'énergie grâce au visuel pour certains, au contact ou grâce à la respiration pour d'autres, sans oublier le goût.

L'explication est simple : il s'agit d'une purification de notre être par la chlorophylle, un profond apaisement se fait ressentir, parfois l'excitation accrue par la perception des couleurs (ondes longues ou courtes).

Cette brève définition de la Forêt qui soigne, vous évitera de tourner en rond, pour vous consacrer pleinement à la nature, à votre nature, à votre santé.

Pour plus de détails, contactez votre accompagnateur en montagne Christophe Bluntzer (68).

Votre accompagnateur vous aide à profiter du bien-être en montagne ! 

Accompagnements et randonnées en montagne : Christophe Bluntzer (68)

Christophe Bluntzer est votre accompagnateur en montagne dans les Ballons des Vosges et  sur tous les massifs en Europe.

Depuis octobre 2017, votre guide vous permet de faire des découvertes nature et de vous rendre dans des endroits les plus fascinants.

L’expérience de son emploi de journaliste a permis de lui faciliter le contact humain et de développer l’esprit d’échange et de partage.

Son ELPM à Lyon, école des plantes  pendant 3 ans, lui a conféré une connaissance parfaite des plantes médicinales.

En plus de la découverte de la nature, votre accompagnateur en montagne pourra vous apprendre tout en vous divertissant. En effet, Christophe vous permettra d'évoluer en toute confiance.

N’hésitez pas à vous faire accompagner toujours par un professionnel pour une virée en toute sécurité.

Votre accompagnateur en montagne dans les Ballons des Vosges vous permet également de vous faire connaitre  le bien-être en montagne.

Quelques mots de votre accompagnateur en montagne dans les Ballons des Vosges :

D'abord photographe de presse, une profession qui me fera découvrir progressivement les voies de la santé et de la connaissance grâce à des rencontres au cœur de populations variées et diverses, durant mes nombreux voyages qui me conduiront dans ce monde lointain au plus profond de vallées perdues de la Chine à l'Inde et au Pakistan dans ces montagnes du karakoram qui me laisseront à jamais un souvenir impérissable.

Un peu plus tard un séjour en Argentine, puis un retour en Chine et au Japon depuis l'Europe via les voies terrestres vers l'Asie centrale et plus particulièrement la découverte des paysages montagneux du Kirghizistan pays très fermé durant cette époque.

Un autre chemin se poursuivra à ELPM Lyon (École des plantes) et l'apprentissage pour d'autres formations cette fois dans le domaine de la santé naturelle, base d'une acquisition fondamentale sur la nature "des simples" et le respect total pour cette planète lieu de vie, de conservation  pour notre santé naturelle.

Enfin, comme introduction à nos périples, nous aborderons selon vos souhaits les thèmes du bien être chez Dame nature durant la saison l'importance de l'adaptation au milieu, le ressenti personnel, les étapes seront successives, prenons ce qui se présente à nous pour en faire le meilleur usage.

     Through my previous occupation as a press photographer.

I encountered diverse communities during many journeys that took me to remote valleys of China, India and the Karakoram mountains of Northern Pakistan and by-and- by to Argentina and Central Asia.

All of which awakened my interest in the preservation of our planet. Which in time led me to study the medicinal properties of plants, at the ELPM Lyon.

Later obtaining in France a state diploma as mountain leader.

Profitez des bienfaits de la montage !

 

Pour de plus amples renseignements vous pouvez consulter le lien suivant :

 

 

 

Découvertes : 

 

"Valeurs Parc" est un label qui valorise des produits et des services dans le territoire.

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VALEURS PARC NATUREL REGIONAL

En vous laissant guider par la marque «Valeurs Parc Naturel Régional», vous partagez notre engagement pour le développement durable de notre territoire.

Vous découvrirez des produits du terroir, des produits artisanaux, vous vivrez des séjours, des repas, des aventures étonnantes dans le respect de l’environnement et des femmes et hommes qui vivent ici.

Les Parcs naturels régionaux - espaces ruraux, riches mais fragiles - agissent au quotidien pour vous proposer une découverte douce et authentique de leur territoir.

Le respect de l'Environnement, Épanouissement de l'Homme et le développement de l’économie locale : c’est autour de ces valeurs qu’a été créée la marque.

En lui accordant votre préférence, non seulement vous vous ferez plaisir... mais vous ferez aussi preuve de votre engagement responsable et de votre soutien.

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Conjugaison des savoir-faires traditionnels et de la créativité consommation tournée vers le plaisir, la santé et le bien-être...notre démarche contribue à un développement harmonieux, solidaire et socialement responsable.

LA VALORISATION DES RESSOURCES PROPRES A CHAQUE TERRITOIRE

Emploi de ressources naturelles et culturelles régionales, développement d’initiatives et projets locaux, notre démarche, s’appuyant sur les actions collectives existantes, contribue à la dynamique de l’économie locale et permet de vivre et travailler «au pays».

NOS VALEURS S0NT V0S VALEURS

Pour plus de détails, contactez votre accompagnateur en montagne dans les Ballons des Vosges: Christophe Bluntzer (68) Valeurs Parc.