Bien-être en montagne dans le Massif des Vosges
Quiétude dans le Massif des Vosges
Les Bienfaits des sommets-La Clé D’une Santé Durable !
La montagne est un cadre idéal pour s’évader et faire une pause, de toute évidence, s’éloigner d’un quotidien stressant !
Tant mieux, vous pouvez changer vos habitudes.
Être en pleine forme pendant et après vos vacances et enfin durablement toute l’année, c’est ce que vous souhaite votre accompagnateur en montagne Christophe Bluntzer (68). En effet, Christophe vous fait découvrir le bien-être en montagne dans les Vosges et en Europe.
Ici, avant tout pas d’effets de mode sur la dernière et toute nouvelle méthode de bien-être, simplement un changement, dans ce but renouer avec une condition physique perdue ou ce petit plus, dorénavant transformer des bonnes paroles en action pour de nouvelles résolutions, nul doute il restera la suite, c’est donc maintenant, venez les jambes suivront !
La Montagne, La Destination Qu’il Vous Faut Pour Vos Vacances !
Pour vos prochaines vacances, optez pour un séjour à la montagne, naturellement…
Profitez dès lors des bienfaits que peut procurer la montagne à votre santé :
- La montagne influence positivement la santé physique et morale.
- La luminosité, l’altitude, l’air pur et les paysages exceptionnels participent au bien-être, globalement quelle que soit la saison.
- La montagne permet à votre corps d’être plus fort : en altitude, moins de pollution donc peu d’allergènes, mais aussi une teneur en oxygène plus faible.
- L’exemple le plus significatif est de renforcer davantage votre système immunitaire
- Les bienfaits des senteurs, notamment une aromathérapie naturelle au cœur de l’espace forestier.
- En conséquence, faites le plein de Mélatonine ! Afin de remettre à l’heure votre horloge biologique !
Informations Utiles : Quelques Conseils, De Bonnes Adresses…
Votre accompagnateur d’une façon générale, ne veut en aucun cas se substituer à un thérapeute de la santé, il vous donne des conseils pour une vie saine qu’il applique lui-même autant que possible dans son quotidien avec par ailleurs une alimentation la plus saine et par souci premier de prévention.
Dés lors les maisons énoncées ci-dessous sont dignes de confiance, plus précisément ils sauront aussi à leur tour vous aidez, pour toutes vos questions sur leurs produits et par-dessus tout les bienfaits que vous en attendez.
Alimentation Saine :
« Ta médecine est ton alimentation » avec les conseils de l’abbesse Hildegard Von Bingen (1098 – 1179).
Produits et remèdes du Moyen Age, mais toujours effectivement d’actualité.
« Au petit bonheur », puisque nous sommes tous concernés dans la protection de la biodiversité, Kokopelli avec 2000 variétés de semences et d’espèces de tomates, de piments, de courges, de cressons…
Eau de mer filtrée, ce n’est rien, croyez-vous ?
Pourtant elle est très bénéfique pour votre bien-être, recommandée pendant l’effort et pour la récupération après une randonnée pédestre, la mer n’est plus si loin.
Désormais le bon coup de pouce au naturel, pour supprimer la fringale, qui plus est une fraicheur dans votre potentiel physique toujours au plus haut.
Bien-être et récupération physique.
Au pied du Ballon d’Alsace,soins énergétique,plus précisément pour un massage sur des tables de pierres chaudes.
ÉCOIDÉES une entreprise hautement éthique, pour vous la diététique du bon, ainsi le mieux aux producteurs et à leurs familles.
Préparation et condition physique :
FORêT
Voici l’effet Vosges, le bien-être est au cœur de notre massif vosgien, venez faire une cure de jouvence.
SALVIA
Avant tout se prémunir de bien des désagréments mineurs, et hors de chez soi .
YOGA
Yoga, premièrement il n’y a pas une définition, la réponse la plus simple c’est de la trouver tôt ou tard dans la pratique, qui vous mènera à l’aboutissement de l’unification intérieure.
AURIS 100% France
En premier lieu présent surtout en Chine depuis plus d’un millénaire, dorénavant en France. Cette thérapie plus précisément favorise l’endurance et la récupération par la magnétothérapie, ce n’est pas une croyance, c’est un fait établi…
BAINS DE FORÊT
En sylvothérapie le guérisseur c’est l’arbre, charlatans vous n’avez pas votre place !
« Retour aux origines »
Tout d’abord mettre en introduction les bases d’une méthode et éviter toutes les dérives, si la sylvothérapie est un bienfait constaté, le ressenti ne sera pas le même pour tous.
En effet, l’autothérapeute c’est vous et l’arbre. Les bienfaits seront partagés et si vos intentions sont bonnes, l’arbre sera capable d’identifier toutes ces informations.
Du fait que les plantes communiquent entre elles, pourquoi l’être humain en serait-il privé ?
Après une sortie en forêt nous sommes plein d’énergie, grâce au visuel pour certains, le contact la respiration pour d’autres, sans oublier l’odorat et le goût.
De ce fait l’explication est simple : il s’agit d’une purification de notre être par la chlorophylle, un profond apaisement se fait ressentir, parfois l’excitation accrue par la perception des couleurs (ondes longues ou courtes). Cette brève définition de la Forêt qui soigne, vous évitera toutes les incompréhensions à ce sujet, pour vous consacrer pleinement à la nature, à votre nature, à votre santé.
Au programme, quelques détails des randonnées et les bienfaits de l’immersion…
Vous êtes un petit groupe d’amis, une entreprise, une famille. Vous voulez goûter aux bienfaits du monde des arbres :
« il faudra vous levez tôt », et ce ne sera pas rien qu’une expression !
De toute évidence c’est au moment ou la nature s’éveille que vous serez le plus en phase avec le milieu naturel. Sans doute aurez-vous des surprises sur votre ressenti qui durera plusieurs jours, et en premier lieu pendant et après la séance de cette première journée.
A moins de 45 minutes de votre ville , promenons- nous dans les bois il est 5h00, la nature s’éveille, il est 7h00 une autre journée pour vous commence.
FICHE TECHNIQUE SUR DEMANDE
| SAPIN | Le lâcher prise | Cet arbre nous donne l’allégement de la respiration, de ce fait lestensions s’apaisent. |
| HÊTRE | Confiance absolue | Ce géant est sans nul doute la marque parfaite des trois éléments, terre (enracinement), eau (couleur bleu gris), feu (rectitude du tronc). |
| FRÊNE | Harmonie et équilibre | Il nous encourage essentiellement à retrouver la lumière intérieure. |
| SORBIER | Désensorcellement | Un petit arbre qui dégage du magnétisme, enfin vos pensées s’apaisent. |
| HOUX | La paix du cœur | Avec ses feuilles feuilles pointues, sous ce pretexte il nous protège detout ce qui n’est pas amour. |
| CHÊNE VERT | Quiétude | Bon prince, il dégage une énergie rassurante. |
| CHARME | L’arbre de la loyauté | Proche du hêtre, il est régénérant, il nous apprend l’ouverture aux autres. |
| MARRONNIER | Stimule l’imagination | Pas de mauvaises pensées, il attire à lui également les bonnes énergies. |
| BOULEAU | Renouveau | Un arbre lumineux, detoute beauté, dans l’ensemble il donne de la clarté dans nos idées, c’est la joie de vivre |
ÉRABLE Destressant
Cet arbre élégant nous éveille à la lumière, sa dominance feu nous met en mouvement.