Randonnée en montagne dans le Massif des Vosges
Randonnées En Montagne Avec Votre Guide Christophe
Vous êtes un passionné de randonnées pédestres ? Et la nature vous aimez ? Vous êtes un sportif inné dans l’ensemble, vous voulez maintenir votre forme tout en découvrant les montagnes ?
Christophe Bluntzer (68), votre accompagnateur en montagne vous propose par conséquent des randonnées originales qui vous plongeront dans un univers de contemplation et de découverte.
L’essentiel de ce qu’il faut préparer dans une randonnée en montagne. Autant prévoir les changements de la météo, avec l’équipement de base à la journée et plus.
Dans son sac (avec la housse de pluie) :
- Couverture de survie
- Gourde d’eau ou poche
- Purificateur (tablettes)
- Pince tire-tique
- Boussole ou GPS
- Téléphone
- Carte
- Sifflet
- Vivres
- Lunettes de soleil
- Bonnet et casquette
- Gants (saison)
- Lampe frontale + piles neuves
- Trousse de secours
- Petit mousqueton
- Stylo + petit carnet
- Couteau
- Crème solaire
- Et encore votre indispensable selon la randonnée.
Que Devons-Nous Porter ?
Rappel important : « le coton tue »
Il me serait impossible de donner ici une liste spécifique de vêtements, qui s’adapteront toujours en fonction du terrain, autrement dit, il faudrait privilégier « le système des 3 couches ».
- Évacuer en tout premier lieu la transpiration ( d’abord rester au sec au contact avec la peau), de toute évidence jamais de coton.
- Garder la chaleur avant tout (polaire et bonne respirabilité).
- Se protéger également contre tous les éléments externes, veste capuche (imperméabilité et coupe-vent).
Finalement un conseil : optez pour un label et une marque qui préserve l’homme et la nature dans vos engagements.
Pour plus de renseignements concernant les différents séjours en montagne et les randonnées proposées par votre accompagnateur qui vous guidera en montagne, n’hésitez pas à contacter Christophe Bluntzer : votre accompagnateur en montagne dans les Vosges et en Europe.